笔趣阁
会员书架
首页 > 武侠修真 > 修炼从吐血开始 > 第15章 更高更远

第15章 更高更远(1/ 2)

上一章 目录 加书签

在跳远与跳高领域上,佟勤力一直很自傲。

“他上次跳的成绩是6米52。”陈流云观察走回来的夏左,对身旁的二徒弟说。

佟勤力怔了一下,“上次是失手跳出这样的成绩吗?”

“不是。”陈流云摇头说:“他跳了三次,一次比一次远,就似每次都在进步。”

佟勤力脸抖了抖,他本想反驳说哪里有这样的人,但想到夏左之前的举重,又默默闭上了嘴,看着夏左开始跳第四次。

精确的一系列跳远动作后,夏左落在沙地上,8米97!

佟勤力感觉自己的下巴要跳了,这跳四次就达到极限要求了,就算是之前潜力没有发挥出来,但这天赋未免太夸张了。

夏左脸上没有太惊喜表情,陈流云更是不悲不喜,佟勤力轻咳一声道:“不错,看来在跳远上还是有些天赋的,但比起我可是有些差距。”

佟勤力在非武者时当初最好的成绩是9米12,这样的成绩在运动员之中可以说是十分优秀。

进入运动的极限成绩领域后,每一步的提升都十分艰难,8米96与9米12的差距可以说是十分大,不是这么容易跨越的。

“还要继续吗?”夏左看着陈流云问,他对成绩并不是很重视,能满足要求就好。

“再跳一次。”陈流云看出夏左还是游刃有余,应该还能提高。

夏左没有反对,开始跳第五次,同样的动作,但让佟勤力浑身肥肉都颤了一下。

夏左落地后,佟勤力连忙帮忙量了一下距离,9米58!

佟勤力彻底说不出话来,他看着夏左,心想你还是人吗?你的极限到底在哪里?

夏左想了想说:“还能更远点,不跳了,没意思。”

“是没意思。”佟勤力点头认同,心里面默默补充:你说的这是人话吗?难道你还能一跃十米吗?

一跃跳出十米,夏左觉得自己没有问题,但他不想这么做,他考虑更多的是平衡。

跳远之后,夏左练的是跳高。

“跳远与跳高的区别,一个是长度的较量,一个是高度的较量,但它们也有相同的地方,那就是对腿部跳跃力有着很高的要求……”陈流云替夏左介绍跳高,并开始讲解跳高的技术要点。

夏左有些佩服陈流云,他不知道其他馆主是不是似陈流云这样,但陈流云对运动似乎无所不知,简直是一部行走着的运动百科全书。

历史上的跳高姿势是不断变化的,最初是跨越式,后来是剪式、滚式、俯卧式、背越式,现在用得最多的是背越式。

夏左同样选择背越式,陈流云在讲解完技术要点后,让夏左做弹跳训练,然后发现夏左的弹跳力惊人的好,无论是跨步跳、单足跳、跳栏架这些练习都没有问题,而且随着熟练,似乎夏左的弹跳力还在进步。

佟勤力嘴微动,过了一会才憋出一句话:“练习终究是练习,能不能跳得高,还是要真正跳过才知道。”

陈流云瞥了一眼自己的徒弟,等确认夏左已经熟练训练之后,就让夏左开始跳高。

佟勤力负责调横竿高度,他开口问:“多高?”

陈流云看向夏左,夏左心里想的是跳高极限要求是达到2.47米,但他一开始不用把目标定得这么高,“1米9。”

佟勤力就把横竿调到了1米9。

夏左通过助跑,单脚起跳,他跳了起来,然后……撞到横竿落地。

佟勤力喜笑颜开,安慰道:“没事,这次不行,下次再试试。”

他看出来,夏左技术没有出错,只是单纯的跳不高,技术终究只是辅助,能跳多高,看的还是身体潜力。

夏左若有所思,看来这跳远与跳高还是有不小差别的。

提示:本小说不支持浏览器转码阅读,请退出阅读模式或转码阅读既可正常观看!

上一章 目录 加书签
新书推荐:刚成仙神,子孙求我出山武当小道童我成了女频修仙小说中的炮灰我把亲姐锻炼成拳法八级大商解签七年,才知是封神以力证道:从莽牛大力拳开始从野狐开始求道剑仙大人不会败西游:我孙悟空才不要大闹天宫凡人之从卧底开始
返回顶部